Conductores mayores: cómo manejar con seguridad y saber cuándo dejar de hacerlo
Manejar suele significar independencia, y los cambios de salud con la edad pueden afectarlo. Esta guía explica las señales de alerta, formas de manejar con más seguridad, cómo hablar sobre el manejo y otras formas de transportarse.
Solo información general. Esta guía no es asesoramiento médico, legal ni financiero. Hable con un médico, y con un profesional de derecho para adultos mayores o de finanzas cuando haya dinero o documentos legales de por medio, sobre su propia situación.
Señales de alerta que notan las familias
Los cambios en la vista, la audición, el movimiento, la memoria y los medicamentos pueden afectar el manejo. Las familias suelen notar señales como estas, que vale la pena hablar con la persona y con su médico:
- Abolladuras o raspones nuevos en el auto, casi accidentes o choques
- Multas o advertencias de tránsito, o perderse en caminos conocidos
- No ver señales de tránsito, cometer errores en las intersecciones o golpear el borde de la acera
- Confundir el pedal del acelerador con el del freno
- Preocupación por manejar de noche, o amigos que mencionan que maneja de forma insegura
Formas de manejar con más seguridad
Los adultos mayores suelen ser conductores cuidadosos. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento y los CDC sugieren pasos como estos:
- Hágase revisar la vista y la audición con regularidad, y use lentes o audífonos al manejar
- Pida a un médico o farmacéutico que revise todos los medicamentos para detectar efectos secundarios que afecten el manejo
- Maneje de día y con buen clima, y planee rutas por calles conocidas y bien iluminadas
- Tomar un curso de seguridad para conductores o pedir a un especialista capacitado que evalúe las habilidades para manejar
- Mantenerse físicamente activo para conservar la fuerza y la flexibilidad
Cómo hablar sobre el manejo
Para muchas personas, dejar las llaves se siente como perder la libertad. Empiece con tiempo, planee lo que va a decir e infórmese primero sobre las opciones de transporte locales.
Si las conversaciones no avanzan, un médico puede participar en una conversación familiar. Es una decisión que se toma con la persona y su médico.
- Use frases con "yo", como "me preocupa tu seguridad", en lugar de culpar
- Hable de las habilidades para manejar, no de la edad
- Concéntrese en la seguridad y en mantener las actividades que disfrutan
- Espere sentimientos fuertes y retome el tema con el tiempo
Otras formas de transportarse
Muchas personas temen perder su independencia sin un auto. Puede haber más formas de transportarse de las que imaginan.
El Eldercare Locator, al 800-677-1116 o en línea, conecta a las familias con su Agencia Local para Adultos Mayores (Area Agency on Aging) para encontrar ayuda con el transporte.
- Viajes con familiares, amigos o voluntarios de grupos religiosos y cívicos
- Transporte público, taxis o servicios de viajes compartidos, algunos gratuitos o de bajo costo para adultos mayores en algunas zonas
- Viajes compartidos en la comunidad o viajes programados a tiendas y citas médicas
- Entrega a domicilio de alimentos, comidas y medicamentos para reducir las salidas
Preguntas frecuentes
No. Las personas envejecen de forma distinta, así que no hay una sola edad para dejar de manejar. Ayuda más fijarse en las habilidades para manejar y en la salud.
Algunas personas en las primeras etapas siguen manejando por un tiempo. A medida que cambian la memoria y el juicio, la mayoría tendrá que dejar de hacerlo, y es posible que no noten los problemas por sí mismas.
Un especialista en rehabilitación para conductores o un terapeuta ocupacional puede evaluar las habilidades para manejar. Un médico o la oficina estatal de vehículos motorizados pueden recomendar a alguien. Puede haber un costo.
Fuentes
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